BEN JIJ

Zwanger

IN UTRECHT ?

WAT IS EEN DOULA?

Een doula geeft fysieke en

mentale ondersteuning

tijdens jouw zwangerschap

tot en met de geboorte van je kind.

Thuis of in het ziekenhuis,

voor elk type bevalling.

EEN DOULA STEUNT

De zwangere vrouw (en haar partner)


VOOR

Tijdens de zwangerschap maak je kennis met jouw doula. Jullie bespreken je wensen, dromen en angsten rondom de bevalling . Je hebt meestal 2-3 lange afspraken, waarin jij en (als je die hebt) je partner alle aandacht krijgen en je samen wordt voorbereid op de bevalling. Een doula maakt uit van je geboorte team, daarom is het belangrijk om goed op elkaar ingespeeld te zijn. Jouw doula is tevens bereikbaar via email of telefonisch voor vragen die jij hebt rondom je zwangerschap of de bevalling. Ze verwijst ook door naar lokale specialisten uit haar netwerk (massage therapeuten, lactatiekundigen,fysiotherapeuten etc.) die jou eventueel met hun kennis kunnen ondersteunen.

TIJDENS

Jouw doula blijft gedurende de hele bevalling bij je. Waar andere zorgverleners elkaar afwisselen na een dienst, is jouw doula, degene die je hebt uitgekozen om er bij te hebben en jou te steunen, er de hele tijd voor je en voor je partner. Ze doet je geloven in je eigen kracht. Helpt je te ontspannen, op de manier die bij jou het beste past. Juist omdat ze je goed kent. Ze steunt je bij elke beslissing die jij neemt, zonder oordeel. Ze deelt haar kennis, helpt je bij het stellen van de juiste vragen aan zorgverleners zodat jij jouw eigen beslissingen kan nemen mbt. jouw zorg,

EN NA EEN BEVALLING

Na de bevalling blijft de doula nog een paar uurtjes bij jullie, ze ondersteunt het eerste contact en bewaakt de sfeer, zodat jullie rustig kennis kunnen maken met elkaar. Een aantal weken na de bevalling heb je nog een ontmoeting waarin je de bevalling door kan spreken. Sommige Doula’s werken ook als Post Partum Doula, waarbij ze het nieuwe gezin praktisch ondersteunen nadat de kraamverzorgster naar huis is of met massages, of ander lichaamswerk.

de doula’s

Voor alle toekomstige ouders van Utrecht, een doula die precies bij JOU past.

Annelies Mulder

mamalogisch.nl

06 41931898

Annemiek Gassner
Astrid Laanen
Brechtje Haasnoot
Chantal Lagrand-Homburg
Denise Mac Donald
Gideanne Bröcheler

gideanne.nl

06 45342562

Jessica Knetsch

jhealing.nl

06 22583404

Karina Vos

karinavos.nl

0610273738

Maaike Rijnsburger

doulautrecht.nl

06 13390048

Maddy Houkes
Mariëlle Snijder

doulamarielle.nl

06 10711736

Merim van Hazeldonk
Marlies Phielix

doulamarlies.nl

0643570505


Paulina Zoethout

doulapaulina.nl

06-18520485

Saskia Schipper

lichtschipper.nl

06 19878995

Sirin Yikilmaz

doularumina

06 43275510

Sjanine Bogaars

06 46808048

Yolande Kusse

doulagaia.nl

06 41909973

Neem contact op met een doula die bij jou past

Neem contact op

Zoek je een doula of heb je een vraag?

nl_NLDutch
nl_NLDutch