Wat is een doula?
Een doula is een professional die fysieke,
informatieve en mentale ondersteuning geeft tijdens je zwangerschap, de hele
bevalling en de periode daarna. Een doula werkt samen met andere medische
professionals in de geboortezorg. Het maakt niet uit wat je gezinssamenstelling
is, of je thuis of in het ziekenhuis bevalt en hoe lang je bevalling duurt. Hoe
het ook verloopt, op je doula kun je rekenen.
Hoe ziet begeleiding van een doula er uit?
iedere collega heeft haar eigen werkstijl, maar dit zijn de overeenkomsten
Tijdens de zwangerschap maken jij en je eventuele
partner kennis met de doula en bereiden jullie je samen voor op de bevalling.
Jullie wensen, verwachtingen en zorgen worden besproken.
Meestal zijn er twee tot drie uitgebreide
gesprekken tijdens de zwangerschap. Buiten deze afspraken is je doula ook
bereikbaar via app, e-mail of telefoon, voor vragen over je zwangerschap of
bevalling. Zij kan je - wanneer nodig - ook doorverwijzen naar deskundige
professionals in haar netwerk.
Omdat je doula deel uitmaakt van jullie
geboorteteam, is het belangrijk dat jullie elkaar echt leren kennen en een
goede klik hebben. Tijdens de bevalling begrijpen jullie elkaar vaak met
slechts een blik of een paar woorden. Zij is een vertrouwd gezicht geworden en
dat geeft rust.
Je doula biedt rust, vertrouwen en continue
ondersteuning tijdens de bevalling. Zowel thuis als in het ziekenhuis blijft je
doula de hele tijd bij je. Bij haar is er geen dienstwisseling, ongeacht hoe
lang jouw bevalling duurt.
Vanaf het eerste moment tot ruim na de geboorte is
je doula er voor jou en (indien aanwezig) je partner. Zij helpt je te geloven
in je eigen kracht, helpt je bij het omgaan met de weeën en biedt naast
emotionele begeleiding ook praktische hulp. Ze begrijpt je en voelt aan wat je
nodig hebt.
Een doula staat zonder oordeel aan je zijde. Ze deelt haar kennis, helpt je om
de juiste vragen te stellen aan je zorgverlener en zorgt ervoor dat je goed
geïnformeerde keuzes kunt maken over jouw zorg. Zo ervaar je meer rust, regie
en vertrouwen in je bevalling.
Ook na de bevalling blijft jullie doula nog even
bij jullie. Ze ondersteunt bij de eerste contactmomenten tussen jou, je baby en
je partner. Ze bewaakt opnieuw de rust en sfeer, zodat jullie zo optimaal
mogelijk van deze gouden uren kunnen genieten.
In de kraamweek komt de doula vaak nog langs, en een aantal weken later volgt
meestal een nagesprek. Tijdens dit gesprek blikken jullie samen terug op de
bevalling. Wat voelde goed, wat was er lastig en hoe heb je de bevalling
beleefd? Dit gesprek helpt je om alles een plek te geven.
Sommige doula’s bieden ook postpartum- of
kraamzorgbegeleiding. Kraam- en postpartumdoula’s ondersteunen het nieuwe gezin
in de eerste dagen of weken na de bevalling. Dat kan in de vorm van praktische
hulp, massages, voedzame maaltijden of gewoon liefdevolle aanwezigheid en
aandacht. Net wat jullie als gezin nodig hebben om rustig te herstellen en te
wennen aan de nieuwe situatie.
Waarom 030 Doula's?
030 doula’s is een groep geschoolde doula’s in
Utrecht en omgeving. Wij komen regelmatig bij elkaar voor intervisies en
bijscholingen en vinden het belangrijk om onze samenwerking met andere
zorgprofessionals in de regio te versterken. Wij zijn ook regelmatig
achterwacht voor elkaar.
030 Doula's
neem contact op met een doula die bij jou past
Robert Harnish
Corporate Partner
Accumsan inimicus honestatis mel et, erat populo instructior pri in. Ius in nostrum explicari.
James Bonfield
Malpractice Attorney
Cum inimicus appellantur te. Eu scripta tamquam eam, nec velit augue utamur in, id dolorem.
Amanda Peppers
Finance Attorney
Accumsan inimicus honestatis mel et, erat populo instructior pri in. Ius in nostrum explicari.
Fiona Delmond
Paralegal
Alia dolore delicata qui id. Cu vim tempor detraxit intellegat, cetero definiebas an eam, eum laudem.
Fiona Delmond
Paralegal
Alia dolore delicata qui id. Cu vim tempor detraxit intellegat, cetero definiebas an eam, eum laudem.
Fiona Delmond
Paralegal
Alia dolore delicata qui id. Cu vim tempor detraxit intellegat, cetero definiebas an eam, eum laudem.
Fiona Delmond
Paralegal
Alia dolore delicata qui id. Cu vim tempor detraxit intellegat, cetero definiebas an eam, eum laudem.
Fiona Delmond
Paralegal
Alia dolore delicata qui id. Cu vim tempor detraxit intellegat, cetero definiebas an eam, eum laudem.
Amanda Peppers
Finance Attorney
Accumsan inimicus honestatis mel et, erat populo instructior pri in. Ius in nostrum explicari.
Amanda Peppers
Finance Attorney
Accumsan inimicus honestatis mel et, erat populo instructior pri in. Ius in nostrum explicari.
Amanda Peppers
Finance Attorney
Accumsan inimicus honestatis mel et, erat populo instructior pri in. Ius in nostrum explicari.
Amanda Peppers
Finance Attorney
Accumsan inimicus honestatis mel et, erat populo instructior pri in. Ius in nostrum explicari.
Matrix dynamic content
Ook aansluiten?
Voorwaarden om aan te sluiten:
Je hebt eeen
NbvD-erkende doula-opleiding afgerond
- Je woont en
- werkt in Utrecht en omstreken (30km vanaf Utrecht stad)
- Je bent actief
- betrokken bij de regiomeetings en intervisies van 030 doula’s (minimaal 2x per jaar aanwezig).
Voordelen
Je bent zichtbaar en vindbaar als 030 doula (zowel voor ouders als voorgeboortezorgprofessionals) op de website.
030 doula’s biedt intervisies, regiomeetings, bijscholingen en mogelijkheid om te netwerken
met andere actieve doula’s in de omgeving
Nieuws uit het regio
Read of our latest success, in the press
Marson & Crowley fusion
James Whitefield | May 15th 2015
Per modus quaeque eu. Per te fabulas intellegat. Ut quem sonet quidam mel, velit audiam has at, numquam singulis sensibus sea ut.
The Robinson Case resolution
Amanda Palmer | April 25th 2015
Duis albucius vis in. Ea nostro diceret nec, ad sit mentitum copiosae. Id causae mandamus molestiae vim. Sed appareat instructior at.
Update on the Crowley Case
Amanda Palmer | April 5th 2015
Usu et quis comprehensam, purto harum gubergren mei an. Diam augue id qui, mel te omittam electram, denique atomorum in mel.
What our clients think of us
Est ne petentium deseruisse, et mutat primis consequuntur cum, sed eu sumo laudem corpora. Verear indoctum similique vim in. Duo tation invenire ut, mel mandamus facilisis at. Exerci quodsi graecis sea no, pro ei oratio aperiri, ne affert graecis sit. Ea duis essent persecuti sed. In condimentum facilisis porta. Sed nec diam eu diam mattis viverra. Nulla fringilla, orci ac.
Karen Bronson
Model | Glamour Salon
What our clients think of us
Ferri posidonium ea nec. Assentior temporibus eum no, ea qui omnes ignota prompta, usu possim evertitur ex. No nominati ocurreret per, mei habemus efficiantur no. Erat tractatos te quo, falli mollis denique eu duo, qui eu illud omittam mnesarchum. Cu volutpat evertitur est. In condimentum facilisis porta. Sed nec diam eu diam mattis viverra. Nulla fringilla, orci ac.
Jennifer Crown
Cashier | Wallmart
What our clients think of us
Wisi possit mei at, falli maiestatis liberavisse eos ex. Vis id erat solum exerci, id quo nonumy aliquam vituperatoribus. Ne agam suscipiantur sed, in sed graeco delicatissimi. Qui an zril menandri comprehensam, modus philosophia definitionem ut eos. Ne agam suscipiantur sed. In condimentum facilisis porta. Sed nec diam eu diam mattis viverra. Nulla fringilla, orci ac.
Darwin Cliffson
Assistent Manager | Bryan & Theresa Co.
Waar kan je ons vinden?
030 Doula's wonen in een straal van 30km rond Utrecht stad en werken in het regio